Ollie

ブレイクダウン

ロールアップからロールアウェイまで4つのフェーズ。上のアナライザーをスクラブしてみて——板がそこに来るたびに各フェーズが光る。

1. 01 アプローチ

   スタンスをセットする

   平らなキャットトラックを、緩やかで制御の効いたスピードで、重心をボードの真上に保って滑る。膝を柔らかく保ち、肩を腰の真上に重ねる。両エッジを雪にフラットにして、バランスを保ち仕込む準備をする。

2. 02 テールを仕込む

   重心を後ろに移す

   重心を後ろのバインディングの上に乗せ、後ろの膝を深く曲げてテールをバネのように仕込む。テールが雪にしなり込んでエネルギーを蓄えるはずだ。ボードを見下ろさず、目をフォールラインの先へ向けよう。

3. 03 ポップ&エア

   跳ね上げて引きつける

   仕込んだテールから跳ね上がり、脚で上方向へ爆発させる。雪を離れるとき、両膝を胸へ引きつけ、ボードを足の下で水平にフラットにする。テールから強くポップするほど、より高く飛べる。

4. 04 ランディング

   フラットに着地する

   着地点を早めに見定め、肩をフォールラインに対して水平に保つ。足を雪へ向けて戻し、両バインディングの真上にベースフラットで着地する。膝を曲げて衝撃を吸収し、中心を保って滑り去る。