Frontside 180

ブレイクダウン

ロールアップからロールアウェイまで4つのフェーズ。上のアナライザーをスクラブしてみて——板がそこに来るたびに各フェーズが光る。

1. 01 アプローチ

   センターで入る

   なだらかなフラットか小さなローラーをコントロールできるスピードで、ベースフラットのまま両足のバインディングの真上にバランスよく乗ってアプローチする。膝を柔らかく保ち、体重をセンターにキープ。ポップする地点を決めたら、そこに迷わず踏み切る。

2. 02 ワインドアップ

   上半身を巻き込む

   肩と腕を回転方向と逆にわずかにカウンターローテーションして、バネのように巻き込む。トゥエッジを先行させ、回転中ずっと着地を目で追えるようにする。同時にテールに荷重して、ポップとワインドのリリースが一緒に出るようにする。

3. 03 ポップ＆スピン

   フロントサイドにリリース

   テールでポップして肩をフロントサイドに巻き戻し、上半身がボードを引っ張って回るようにする。回転はフラットにボードの真上で重ねたまま、横に放り投げない。リード側の肩越しに、着地する場所へ目線を送る。

4. 04 スイッチ着地

   スイッチでスタンプ

   ボードがスイッチに回り込んできたら着地をスポットし、両足を雪面へ戻していく。両足のバインディングの真上、ベースフラットで膝を曲げ、体重をセンターに乗せて着地。どちらのエッジも引っ掛けず、スイッチで抜ける。