Frontside 360
別名 FS 3
小〜中サイズのキッカーからフロントサイドに1回転し、着地を遅めにスポットしてレギュラーで抜けるトリック。肩を踏み切り、回転をボードの真上で重ねたまま保つ。
ブレイクダウン
ロールアップからロールアウェイまで4つのフェーズ。上のアナライザーをスクラブしてみて——板がそこに来るたびに各フェーズが光る。
- 01 アプローチ
スピードとスタンス
小〜中サイズのキッカーへ、ナックルを越えられるだけのスピードで、両足のバインディングの真上にベースフラットでセンタリングしてアプローチする。膝を柔らかく、体重をボードの真上に重ねる。テイクオフへのラインを定め、リップの手前で踏み切ることを決める。
- 02 ワインド＆ポップ
巻き込んでリップで弾く
テイクオフを駆け上がりながら、肩と腕を回転方向と逆にしっかり巻き込む。リップのちょうどそこでテールでポップしてフロントサイドに巻き戻し、上半身から回転を駆動する。体重をボードの真上に重ねたままにして、回転をフラットに保ち、外へ放り投げない。
- 03 スピン＆スポット
タイトに保ち雪面を見つける
膝を引き上げ、1回転を通して回転をコンパクトに軸上で保つ。目線で回転をリードし、巻き込みが運んでくれると信じる。1回転では着地を遅めにスポットすることになるので、辛抱強く重心を重ねたまま待つ。
- 04 着地
レギュラーでスタンプ
レギュラーへ回り込んできたら着地を捉え、両足を雪面へ戻していく。ジャンプの着地側のスイートスポットを狙い、両足のバインディングの真上にベースフラットで着地する。膝を曲げて衝撃を吸収し、センターで抜ける。
失敗するとき
Frontside 360で一番ありがちな失敗パターンと、その直し方。スラムを診断して、また板に乗ろう。
フロントサイド360でスピンアウトせず着地するには？
着地のスポットを失っているか、エッジから着地している。1回転では着地を遅めに捉えるので、雪面が現れるまで辛抱強くフロントサイドへ目線をリードし続ける。両足のバインディングの真上にベースフラットで体重を均等にかけ、膝を曲げて吸収する。
フロントサイド360が270度くらいで止まり、距離が足りなくなる。
1回転ぶんの巻き込みやポップが足りていない。アプローチで肩をもっと強く巻き込み、リップで強いポップとともにリリースする。膝を引き寄せ回転をコンパクトに保てば、レギュラーまで一周し切る。
フロントサイド360がフラットに軸からズレてしまうのはなぜ？
回転をボードの真上で重ねず、肩を外へ放り投げている。タイトでセンタリングした上半身から回転を駆動し、膝を引き上げて軸上に保つ。回転を外へ倒さず、リップでテールから真っ直ぐポップする。
どれくらいのスピードと、どのサイズのジャンプが必要？
余裕を持ってナックルを越え着地側へ届くスピードで、小〜中サイズのキッカーから始める。スピードが足りないとフラットやナックルに落ち、出すぎるとオーバーシュートする。他の人を見てスピードを合わせ、リップの手前で完全に踏み切ろう。
フロントサイド360は、フラットグラウンドのスピンがキッカーへ昇格する場所だ。フロントサイド180と同じ巻き込んでリリースする動きを、ジャンプから1回転ぶん運んで遅めにスポットするだけ。トリックのすべては、踏み切った巻き込み、リップでのクリーンなポップ、そしてタイトに重ねた回転に宿る。
大きなジャンプを急がず、まずは小〜中サイズのキッカーで安定したスピードで仕上げよう。回転をコンパクトに保ち、遅めのスポットを信じ、着地側でベースフラットにスタンプする。フロントサイド360が安定すれば、より大きなスピンもグラブも、まさにこの土台から生まれてくる。
セットアップを詰める
このトリックを覚えやすくするギア。テクニックだけじゃなく、セットアップもチューンしよう。
ミディアムフレックスのパークボード
ミディアムフレックス・トゥルーツイン
フラットグラウンド用より少し硬めのツインは、キッカーのリップでも崩れず、1回転を通して安定を保つ。ツイン形状なら、レギュラーでもスイッチでもクリーンに抜けられる。
ボード＆ギアを見るダックスタンスのセッティング
おおよそ＋15／−15のアングル
バランスの取れたダックアングルは、1回転を通して体をセンターに保ち、どちらの着地方向にも備えられる。シンメトリーなスタンスが、空中で軸からズレるのを防いでボードの真上に重ねる助けになる。
ボード＆ギアを見るレスポンシブなバインディング
ミディアム〜スティッフのハイバック
よりレスポンシブなバインディングはポップをリップに伝え、大きめの着地でコントロールを与える。追加のサポートが、中サイズのキッカーから流れずベースフラットでスタンプする助けになる。
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クリップを積み上げろ
Frontside 360をメイクした？近いうちにここに自分のラインをドロップして、ボードの頂点をかけて仲間とバトルできるようになるよ。