50-50 Grind
又名 50-50
入门 grind。Ollie 上去让两个 truck 都落在 ledge 上，平行锁住，滑过金属，再从尾端弹出。每一个 grind 都从这儿开始。
动作拆解
从滑入到滑出共四个阶段。拉动上方的分析器——板每进到一个阶段，对应阶段就会亮起。
- 01 进入
平行滑近
用一个小角度滑向 ledge 或 rail，让你的路线几乎跟它平行。保持稳定、豁得出去的速度，太慢会卡在金属上，太快会冲过头。把脚摆成 Ollie 姿势，锁定你想让两个 truck 落上去的位置。
- 02 Ollie 上
弹上障碍
Ollie 弹得刚好够越过边缘，让两个 truck 同时瞄准 ledge 顶面。方方正正地落在螺丝上方、板子跟障碍平行。让肩膀跟 rail 对齐，这样你就不会往侧边飘出去。
- 03 grind
锁住、保持平衡
停在两个 truck 的正上方、让金属滑动。把重心叠在板子上方、屈膝、眼睛往下盯着障碍。如果是圆 rail，就稍稍往里压一点，这样你不会从外侧边缘滑掉。
- 04 弹出
从尾端 Ollie 出去
到尾端时，从 nose 给一个小弹、或者干脆抬起让 truck 离开 ledge。把板子拉平、锁定下方地面的落点。落在螺丝上方、屈膝、滑走。
砸锅的时候
50-50 Grind 最常见的摔法——以及对应的解法。诊断你的摔车，然后重新上板。
为什么我的 truck 从 rail 上滑掉、grind 不起来？
你落得太靠 rail 内侧或外侧了。让两个 truck 都瞄准死死落在金属正中、把重心叠在板子正上方。圆 rail 需要稍稍往里压一点，这样 truck 是抱住杆子而不是滚下去。
我老是卡住、在 ledge 中途停下。
速度不够，或者你在 grind 中途坐到了 tail 上。豁出去用更多滑入速度、把重心停在两个 truck 正上方，而不是后脚上。一旦你信任它，金属滑起来比你想的容易得多。
我怎么才能不让板子在 rail 上转歪？
全程让肩膀跟障碍平行。如果你的上半身打开了，板子就会跟着、你会转出去。眼睛沿着 rail 的长度往下锁定、让两只脚都钉在螺丝上方。
我需要先给 ledge 打蜡吗？
混凝土或石头的 ledge 通常需要打蜡才能 grind 顺滑。把滑板蜡（或一根蜡烛）沿着 truck 滑过的那条边缘擦上去。金属 rail 本来就滑，所以在那儿可以省掉蜡。
50-50 是其它每一个 grind 都从它分支出去的那个 grind。两个 truck 都在障碍上、板子平行、重心叠在死死的正中，一旦你能锁住一个、干净地滑出来，整棵 grind 树就向你打开。5-0、nosegrind、crook，它们全都追溯回这种感觉。
从低处起步。一条路缘石或一块小停车挡是你这儿的好朋友，先把 Ollie 上、和锁住练到位，再把它带到一条真正的 ledge 或打过蜡的 rail 上。金属滑起来比你的脑子愿意相信的容易得多，唯一真正的障碍是信任它、并全程让肩膀方正地滑到底。
调好你的配置
能让这个动作更好学的装备。不光练技术，也把装备调到位。
抬高的 truck
标准 kingpin · 可 grind 轴
原装 truck grind 起来没问题，但 hanger 上有点磨损其实有助于它们锁住、滑动。这里别用超软 bushing，你要的是在 rail 上的稳定，不是转向。
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晒出你的片段
落稳 50-50 Grind 了？很快你就能在这里放上你的线，和大家battle冲榜首。