Mute Grab
又名 Mute
经典又有范儿的直起直落 grab。前手横过身体，抓住两个固定器之间、对侧雪板的外缘，把动作 tweak 成海报般的造型。
动作拆解
从滑入到滑出共四个阶段。拉动上方的分析器——板每进到一个阶段，对应阶段就会亮起。
- 01 进入
直直 send 出去
以稳定的速度滑向跳台，雪板放平、重心居中。双手前伸、眼睛向上越过 lip。叠住、平衡好,这样你离台时是直的,而不是歪向一侧。
- 02 起跳与抓板
pop 并横过去够
在 lip 处从板尾 pop,然后把膝盖朝胸口收起来。雪板升起时,把前手横过身体,去抓对侧雪板的外缘,位置在两个固定器之间靠板尖处。把雪板拉上来迎你的手。
- 03 tweak
把范儿做出来
把 grab 抓牢,把雪板压成一个 tweak 出去、戳出去的造型来出范儿。眼睛保持向上、核心收紧,别让 grab 把你拉失衡。你抓得越久、越干净,看起来越好。
- 04 收回与落地
松手、稳稳踩实
盯住落点,及时松开 grab,好把雪板放平到脚下。蹬直双腿让两根雪板板底平贴放下,膝盖弯曲卸力。正向、居中、干净地滑出。
砸锅的时候
Mute Grab 最常见的摔法——以及对应的解法。诊断你的摔车，然后重新上板。
做 mute grab 时我为什么够不到雪板？
你膝盖收得不够高,所以雪板一直够不着。grab 是在你把腿收到胸口时来迎你的,而不是靠你弯腰去够雪板。pop 得更高、把膝盖收起来,雪板就会来迎你的手。
我一抓板就往一侧翻倒。
如果核心没收紧,横过身体去够会把你的平衡甩掉。眼睛保持向上、上半身安静,对称地把雪板拉上来,而不是扑着去够。保持紧凑、居中,能让 grab 不把你转偏轴。
mute grab 用哪只手、抓哪根雪板？
你的前手抓对侧雪板的外缘,在两个固定器之间靠板尖处。那个横过身体的够,正是定义 mute 并给它干净造型的东西。改抓自己同侧的近板,那是另一个 grab。
grab 我该在跳台上学还是在 side hit 上学？
从小而平缓的跳台,或一个友好、pop 和 float 都充足的 side hit 开始。腾空时间给你收腿、抓板、松手的余量而不仓促。先把动作小幅度调好,再加大跳台。
mute 是那个让直起直落看起来有意图的 grab。你的前手横过身体去够对侧雪板的外缘,再稍微 tweak 一下,整个动作就 snap 成一个干净、海报级的造型。 它是你不转体也能在跳台上做出的最有范儿的动作之一。
秘诀是把雪板带到手上,而不是把手带到雪板上。pop、把膝盖收起来、横过去够、稳住 tweak。在直起直落上把 mute 练熟,你就能把它加进转体里,瞬间出范儿。
调好你的配置
能让这个动作更好学的装备。不光练技术，也把装备调到位。
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