ZH
🛹 滑板 · 平地

Tre Flip

又名 360 Flip · 3 Flip

一个 Kickflip 配上一个 360 的 backside pop shuvit,平地之王。它需要一记狠勾、和一次干净的 flick 落地同时到位。

难度 8/10 · 高阶 平地
你的站姿 →
学步骤
REC 00 / 48
进入
逐帧 · 拖动可拉帧 · 风格化演示
分步拆解

动作拆解

从滑入到滑出共四个阶段。拉动上方的分析器——板每进到一个阶段,对应阶段就会亮起。

  1. 01 进入

    为一记狠勾装填

    用自信的速度滑行,后脚稍稍探出 tail、停在凹槽里,准备好驱动一个完整的 360 勾。前脚坐在你 Kickflip 的位置、靠近 nose。这个 trick 对两只脚的要求都比 Varial 更高,所以摆好姿势、豁出去。

  2. 02 狠勾与 flick

    把勾甩出去,再干净地 flick

    弹起并向 backside 狠狠勾 tail,把板子送进一个完整的 360 转,然后把前脚从 nose 那侧的角 flick 出去做翻转。勾在这里是主导动作,它必须又强又圆才能转满一整圈。让 flick 比勾稍晚一点,好让两者不会互相抵消。

  3. 03 空中

    往上跳、给它空间

    笔直往上弹,把两只脚都高高收开,让板子能在你脚下转完一整圈翻、再加一整圈 360。停在它正上方、眼睛往下盯着板面。它需要的滞空时间比任何平地翻板都多,所以豁出去把高度跳够。

  4. 04 接板落地

    接住完整的转动

    看着砂纸一路转回来,用后脚在螺丝上方接住它,再放下前脚把它拉平。两只脚都落在 truck 上、深屈膝、滑走。只在它完整转完又翻完之后再接,才能让它落在螺丝上。

摔车诊所

砸锅的时候

Tre Flip 最常见的摔法——以及对应的解法。诊断你的摔车,然后重新上板。

我的 Tre Flip 只转了半圈。
解法

你的勾太软或太直,带不动一整圈 360。用后脚把 tail 又狠又圆地驱动出去,让它稍稍探出凹槽以获得更多杠杆。一记更大、更豁得出去的勾,是对付转不够的最大单项解药。

板子翻了,但转不满一整圈 360。
解法

你把全部精力都投进了 flick、给勾的不够。勾在 Tre 上是主导动作,先把甩 tail 排在优先,再加 flick。想着先勾、后翻。

为什么我的 Tre Flip 在 nose 上接成 primo?
解法

你接得太早,在板子转完两圈之前。弹得更高、脚多收住一拍,让完整的翻和 360 在空中转完。更多滞空和更晚的接,能制止 primo。

我差点就落上了,但老是往后摔。
解法

你身体往后偏离了板子,而不是停在它上方。笔直往上弹、保持肩膀居中,接的时候把重心豁出去压到螺丝上。在转动全程停在板子上方,能让你在滑走时保持平衡。

Tre Flip,不管你叫它 360 flip、3 flip 还是别的,都是平地之王。它是一个 Kickflip 叠在一个完整的 360 backside pop shuvit 上,需要一记又狠又圆的勾、加一次干净的 flick 落地、在同一瞬间到位。这是人们苦练好几个月、却永远忘不了落上那天的 trick。

把劲头压进勾里。大多数失败的 Tre 都是转不够,因为 flick 抢走了全部注意力,把那条 tail 又狠又圆地驱动出去、紧接着 flick、弹得高、脚保持收住直到你看到完整砂纸。停在板子上方、踩实螺丝、滑走。平地上没有别的招能给你落上第一个时那样的感觉。

装备检查

调好你的配置

能让这个动作更好学的装备。不光练技术,也把装备调到位。

装备

中号板面(8.0"–8.25")

7 层枫木 · 中等凹度

一块有明确凹槽的板,让你能装填一记狠勾、同时仍能找到 flick 的角。跟你做 Varial 那块同样的板在这儿照样好用,只是要驱动得更狠。

选购板面与配件
装备

99A 街式轮

52–54mm · 99A 硬度

结实、可预测的轮子,让一个需要真正豁出去的 trick 滑行更稳。软轮会咬住裂缝、抢走你勾板所需的稳定。

选购板面与配件
装备

磨合过的滑板鞋

硫化鞋底

柔韧、抓地的鞋底让你在一记又快又狠的勾中感觉到 flick 的角。又硬又秃的鞋会让 flick 发钝、让 Tre 更难掐时机。

选购板面与配件

通过推广链接 nollie.zone 可能赚取佣金——绝不影响你的价格。

对战榜

晒出你的片段

落稳 Tre Flip 了?很快你就能在这里放上你的线,和大家battle冲榜首。