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🏂 スノーボード · ジャンプ&トランジション

Backside 360

別名 BS 3

キッカーからバックサイドに1回転し、インディかメロンをグラブしてコンパクトに保つ。着地は後ろ側の肩越しに遅めに見える。踏み切ってスタンプしよう。

難易度 6/10 · ミドル ジャンプ&トランジション
あなたのスタンス →
ステップを学ぶ
REC 00 / 48
アプローチ
フレーム単位 · ドラッグでスクラブ · スタイライズドデモ
ステップ・バイ・ステップ

ブレイクダウン

ロールアップからロールアウェイまで4つのフェーズ。上のアナライザーをスクラブしてみて——板がそこに来るたびに各フェーズが光る。

  1. 01 アプローチ

    真っ直ぐセンターで

    中〜大サイズのキッカーへ、余裕を持ってナックルを越えるスピードで真っ直ぐアプローチする。ベースフラットでセンタリングし、膝を柔らかく、肩に先行の巻き込みを入れない。リップへ目線を上げて落ち着いて構える。バックサイドのスピンはブラインドから始まるので、信頼がすべてだ。

  2. 02 ワインド&ポップ

    バックサイドの巻き込みを溜める

    リップに届いたら両足で均等にポップし、後ろ側の肩を開いてその肩越しに見ることで回転をリードする。巻き込みはボードを放り投げるのではなく上半身から生まれる。足の真上に重心を重ねたまま、回転を放り投げずに駆動し、軸のコントロールを保つ。

  3. 03 スピン&グラブ

    グラブでコンパクトに保つ

    回り込んできたらバックサイドのグラブ、トゥエッジのインディかヒールのメロンへ手を伸ばし、膝を引き上げてタイトに保つ。グラブはボードを足に固定し、回転をコンパクトに軸上に保つ。回転の真ん中でホールドし続けることが、360をルーズではなくコントロールされたものにする。

  4. 04 スポット&着地

    遅めにスポットしてスタンプ

    バックサイド360は後ろ側の肩越しに着地が遅めに現れるので、頭を回し続け、下り斜面が見えた瞬間に捉える。グラブをリリースし、脚を体の下へ戻し、ボードを斜面に合わせる。膝を曲げてベースフラットで吸収し、滑り抜ける。

バイルクリニック

失敗するとき

Backside 360で一番ありがちな失敗パターンと、その直し方。スラムを診断して、また板に乗ろう。

着地が見えず、回転の途中でパニックになる。
直し方

そのブラインドの瞬間はバックサイドでは普通のことで、着地は後ろ側の肩越しに遅めにしか現れない。頭と目線で回転をリードし続け、できるだけ早く着地を捉える。柔らかい着地への反復が、ブラインドの区間を踏み切る信頼を築く。

回転が足りず270度の横向きで着地してしまう。
直し方

体を巻き込まずボードを放り投げているか、早めに回転を諦めている。後ろ側の肩から回転を駆動し、1回転に踏み切り続け、グラブで勢いをタイトに保つ。少し多めのポップと、リップでのより積極的な巻き込みが回転を回し切る。

360を越えて回りすぎ、流れてしまう。
直し方

巻き込みが多すぎるか、グラブをホールドしすぎて回り続けている。着地をスポットしたらグラブをリリースし、腕を開いて回転を抑える。脚を体の下へ戻して下り斜面に正対すれば、ちょうどの数字でボードが止まる。

スピンがフラットに軸からズレてしまう。
直し方

まず真上にポップせず、後傾して肩を放り投げている。両足で均等にポップしてクリーンな縦軸を作り、それからバックサイドの巻き込みを加える。グラブがすべてをコンパクトに引き寄せ、コークやだらしない形ではなく回転をきれいに保つ。

バックサイド360は、ブラインドを踏み切ることを教えてくれるスピンだ。回転がトゥから離れる方向に巻き込むため、着地は後ろ側の肩越しに遅くまで隠れ、トリックのすべては巻き込みを信じて目線がちょうど良いタイミングで下り斜面を見つけることにかかっている。インディかメロンをグラブすればコンパクトに保たれ、クリーンにスタンプでき、ほぼすべての大きなバックサイドスピンの礎になる。

すでに信頼しているキッカーで組み立て、グラブに頼ろう。グラブは回転をタイトに保ち、ブラインドの区間で手に仕事を与える。真っ直ぐポップし、肩から巻き込み、グラブして、頭を回し続ける。これを着地できれば、540も720もグラブ系のバリエーションも、すべて手の届く範囲に感じ始める。

ハードウェアチェック

セットアップを詰める

このトリックを覚えやすくするギア。テクニックだけじゃなく、セットアップもチューンしよう。

ギア

オールマウンテンフリースタイルボード

156〜160cm・ミディアム〜スティッフフレックス

安定した少し硬めのボードは予測しやすいポップを与え、大きめのキッカーから1回転を通してラインを保つ。グニャグニャのボードは、テイクオフと軸上のスピンをずっとコントロールしにくくする。

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ギア

レスポンシブなパークバインディング

ミディアム〜スティッフのハイバック

グラブしながら回るには、巻き込んで引いた瞬間に反応するボードが要る。硬めのハイバックがポップと回転をクリーンに伝え、360をコンパクトに軸上に保つ。

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ギア

ハーフシェルヘルメット

認証付き・ゴーグル一体型

後ろ側の肩越しに遅めにスポットすれば、時には読み違えた着地もある。本物のジャンプで回り始めた瞬間から、正しくフィットしたヘルメットは譲れない。頭を守って、また別の日に滑ろう。

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バトルボード

クリップを積み上げろ

Backside 360をメイクした?近いうちにここに自分のラインをドロップして、ボードの頂点をかけて仲間とバトルできるようになるよ。