Safety Grab
別名 Safety
一番簡単なグラブで、最初の一つに最適。ジャンプからブーツの後ろにあるスキーのテールへ手を伸ばしてグラブし、エアの自信とスタイルを築く。
ブレイクダウン
ロールアップからロールアウェイまで4つのフェーズ。上のアナライザーをスクラブしてみて——板がそこに来るたびに各フェーズが光る。
- 01 アプローチ
快適な真っ直ぐエアを飛ばす
なだらかなジャンプへ、一定のスピードでスキーをフラットに体重をセンタリングしてアプローチする。手を前に、目線をリップ越しに上げる。真っ直ぐリラックスしてジャンプを離れ、グラブする安定したエアを作る。
- 02 ポップ＆グラブ
ポップしてテールへ手を伸ばす
リップでテールでポップし、膝を引き上げる。片手をブーツの後ろへ真っ直ぐ伸ばし、その同じスキーのテールをグラブする。テールは後ろのすぐ近くにあるので、このグラブは小さく自然なリーチで足りる。
- 03 トゥイーク
ホールドして決める
テールをしっかりホールドし、胸を上げコアを締める。脚を少しトゥイークかボーンするとスタイルが増すが、クリーンでシンプルなホールドでも十分見栄えがいい。グラブを通してスキーの真上にバランスよくセンタリングする。
- 04 リリース＆着地
放して滑り抜ける
着地をスポットし、両スキーを足の下で水平にする間に合うようテールを放す。膝を曲げてベースフラットで下ろし、衝撃を吸収する。手を前に保ち、クリーンに滑り抜ける。
失敗するとき
Safety Grabで一番ありがちな失敗パターンと、その直し方。スラムを診断して、また板に乗ろう。
スキーで覚える一番簡単なグラブは？
セーフティグラブが、最初のグラブとして一番フレンドリーだ。ブーツの後ろのスキーのテールへ手を伸ばしてグラブする。そこはすぐそばで、ほとんどリーチが要らない。より大きなタックが必要なグラブへ進む前に、エアの自信を素早く築く。
テールに触れるが、実際にはグラブできない。
膝を引き上げていないので、テールがあと少し届かないところにある。ポップして脚を後ろへ引き上げ、テールを手の方へ近づける。高いポップとタックした膝が、テールをグラブしてホールドしやすくする。
グラブすると空中でバランスが崩れる。
上半身が崩れると、後ろへ手を伸ばすことで倒れる。胸を上げコアを締め、体全体を後ろへ折るのではなく腕だけで手を伸ばす。センタリングしたままでいれば、着地までグラブが安定する。
着地前、いつグラブを放すべき？
着地が近づくのをスポットしたらすぐ放し、スキーを水平にする時間を自分に与える。早めに放すのは、ホールドしすぎてノーズ上がりやバランスを崩して着地するより、常に安全だ。放して、フラットにして、膝を曲げて吸収する。
セーフティは、誰もが最初に覚えるべきグラブだ。ただブーツの後ろのテールへ手を伸ばしてグラブするだけ。あまりに自然な動きなので、空中でポールから手を放すことに慣れる完璧な自信ビルダーになる。
名前に反して、セーフティは見栄えも良く、他のすべてのグラブへの入口だ。なだらかなジャンプを飛ばし、ポップして、膝をタックして、テールを掴む。これが簡単に感じられたら、ミュートのような難しいグラブは、もう少し大きなリーチがあるだけだ。
セットアップを詰める
このトリックを覚えやすくするギア。テクニックだけじゃなく、セットアップもチューンしよう。
ツインチップのパークスキー
トゥルーセンターマウント・ミディアムフレックス
センターのツインチップは、ジャンプからバランスよくフロートするので、最初のグラブが安定して感じられる。シンメトリーなテールは、ブーツの後ろで見つけてホールドしやすい。
スキー＆ギアを見るなだらかな初心者キッカー
小さい・滑らかなリップ
小さく滑らかなジャンプは、最初のグラブを試す安定して予測しやすい滞空時間を与える。ここでセーフティを覚えれば、グラブを外しても代償がない。
スキー＆ギアを見るストラップなしか着脱できるポール
ストラップなし・軽いグリップ
ポールストラップなしで滑れば、ポールが引っ掛かったり手首をねじったりせず、グラブのために片手を空けられる。最初の後ろへのリーチをクリーンで安全に保つ。
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クリップを積み上げろ
Safety Grabをメイクした？近いうちにここに自分のラインをドロップして、ボードの頂点をかけて仲間とバトルできるようになるよ。