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🛹 Skate · Plano/Flat

Nollie

alias Nose Ollie

La imagen reflejada del ollie y el truco que da nombre a toda esta zona. Haz pop con el nose usando el pie delantero, arrastra el trasero y nivélala.

Dificultad 2/10 · Principiante Plano/Flat
Tu stance →
Aprende los pasos
REC 00 / 48
APROXIMACIÓN
Frame a frame · arrastra para repasar · demo estilizada
Paso a paso

El desglose

Cuatro fases desde la entrada hasta la salida. Repasa el analizador de arriba — cada fase se enciende cuando la tabla la alcanza.

  1. 01 Aproximación

    Invierte tu stance

    Rueda a una velocidad de crucero estable, la misma a la que haces ollie. El pie delantero va en la punta misma del nose, con el metatarso centrado. El pie trasero sube justo detrás de los tornillos traseros. Se siente al revés al principio porque lo está; estás haciendo tu ollie en reversa.

  2. 02 Nose Pop

    Golpea el nose hacia abajo

    Lleva el nose al suelo con una pisada seca y descendente del pie delantero. Trátalo exactamente como el pop de un ollie, solo que en el otro extremo de la tabla. Un golpe limpio y comprometido es lo que te da altura, así que no lo hagas con miedo.

  3. 03 Aire

    Arrastra y nivela

    En el instante en que el nose choca contra el suelo, desliza el pie trasero hacia el tail usando el grip para levantar la tabla. Recoge las rodillas debajo de ti. Gira el tobillo trasero para que el deck quede plano en el punto más alto del salto.

  4. 04 Aterrizaje

    Pisa los tornillos

    Localiza el suelo pronto y mantén los hombros nivelados sobre la tabla. Apunta ambos pies a los trucks y aterriza sobre los tornillos con las rodillas flexionadas para absorber el impacto. Flexiona, absorbe y rueda limpio.

Clínica de caídas

Cuando sale mal

Las formas más comunes en que Nollie se va al suelo — y la solución. Diagnostica tu caída y vuelve a montarte.

¿Cómo hago el nollie si se siente tan al revés y raro?
SOLUCIÓN

Esa sensación de revés es normal porque tu pie de pop y tu pie de arrastre han intercambiado funciones. Domina el movimiento parado sobre césped o moqueta primero para que tu cerebro aprenda el nuevo patrón. Una vez que el stance invertido se sienta natural estando quieto, rodar despacio hace que encaje rápido.

¿Por qué mi nollie apenas hace pop del suelo?
SOLUCIÓN

Estás presionando el nose en lugar de golpearlo. El nollie necesita la misma pisada explosiva descendente que un ollie de verdad, solo que con el pie delantero. Comprométete con todo el peso del pie delantero en un movimiento seco y deja que el nose rebote contra el pavimento.

La tabla sale disparada detrás de mí cuando hago nollie.
SOLUCIÓN

Demasiado pop sin arrastre del pie trasero, o tu pie delantero está pateando el nose de lado. Después del pop, arrastra de inmediato el pie trasero recto hacia el tail. Ese arrastre nivela la tabla y la mantiene apilada bajo tu cuerpo.

Aterrizo primo o solo sobre el nose, no plano.
SOLUCIÓN

Tu arrastre del pie trasero se queda corto antes de llegar al tail. Sigue arrastrando hasta que el pie trasero llegue a los tornillos y el tobillo nivele el deck. Localizar el aterrizaje con la vista también te ayuda a nivelar los hombros para que ambos pies caigan juntos en los trucks.

Bienvenido al truco que da nombre a todo el sitio. Un nollie es el ollie volteado de extremo a extremo: haces pop con el nose usando el pie delantero mientras el pie trasero arrastra hacia arriba para nivelar la tabla. La misma mecánica, stance opuesto, y desbloquea todo un mundo espejo de trucos una vez que lo dominas.

Como el movimiento es tu ollie en reversa, la parte más difícil es puramente mental. Dedica tiempo parado hasta que los pies intercambiados dejen de sentirse ajenos, luego rueda despacio y confía en el pop. Consigue un nollie limpio y nivelado a voluntad y habrás duplicado tu vocabulario de trucos, algo apropiado para el movimiento que le dio su nombre a nollie.zone.

Revisión del equipo

Afina tu setup

Equipo que hace este truco más fácil de aprender. Ajusta el setup, no solo la técnica.

Equipo

Deck medio (8.0"–8.25")

7 capas de arce · cóncavo medio

Un nose con cóncavo medio le da a tu pie delantero el mismo pocket de referencia del que dependes para el arrastre. El nollie se apoya mucho en un nose con pop y respuesta, así que evita un deck que se sienta muerto en la parte delantera.

Compra tablas y piezas
Equipo

Ruedas de calle 99A

52–54mm · dureza 99A

Ruedas más duras y algo más pequeñas mantienen la tabla rápida y predecible en plano. Ese tacto ágil importa aún más en los nollies, donde tu peso arranca más adelantado de lo habitual.

Compra tablas y piezas
Equipo

Grip tape nuevo

Grano grueso

El grip gastado mata el arrastre del pie trasero que nivela el nollie. Si tu pie trasero resbala en lugar de llevar la tabla hacia arriba, cambia el grip antes de culpar a tu técnica.

Compra tablas y piezas

Los enlaces de afiliado pueden darle una comisión a nollie.zone — nunca cambia tu precio.

Battle Board

Apila tu clip

¿Clavaste Nollie? Pronto podrás soltar tu línea aquí y batallar con la crew por la cima del tablero.